다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! 브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브
다이어트 시작하고 항상 17-19시 사이에 식사 꼭 끝냈다가 오랜만에 8시 지나서 전기구이 통닭 먹었네요 ㅎ... 나름 조절했는데 저녁까진 식단 점수가 96점이었다가 64점으로 줄어버렸어요 🥹😓🤣 ai 코치가 10-
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